Tandenknarsen? | Behandeling, tips en beste bitje!

tandenknarsenBehandeling van tandenknarsen

Je kunt op verschillende manieren tandenknarsen behandelen, echter is het belangrijk om te weten waar het vandaan komt. Een directe aanpak om schade te voorkomen kan met behulp van een beschermend bitje. Die zijn er in allerlei soorten en maten waarvan de één meer gewaardeerd wordt dan de ander. Het bitje van Dentek is een aanrader. De fabrikant heeft een knarswerend bitje ontworpen, waarbij 25% minder materiaal wordt gebruikt dan andere commerciële bitjes en daardoor een stuk prettiger zit. Tegelijkertijd is het wél sterk genoeg om de krachten op te vangen. Dit bitje is in 5 minuten pasklaar te maken en heeft zo goed als dezelfde kwaliteit als een bitje die je bij de tandarts laat maken. Een tandartsbitje kost zo rond de 300€ en duurt meestal enkele weken voordat het klaar is. Het bitje van Dentek kost slechts 4 tientjes. Ook zijn er mensen die overdag met de kaken klemmen, zonder dat ze het doorhebben. In dat geval is de AE Dentals Direct Fit een effectief maar goedkoop alternatief.

Verdere mogelijkheden voor behandeling

  • Ontspanningsoefeningen tegen knarsetanden.
  • Cognitieve gedragstherapie wordt gegeven door een psycholoog die je helpt inzien hoe je aankijkt tegen de wereld en jezelf en wat deze gedachtes kunnen doen met je gevoelens en gezondheid.
  • Als knarsen een symptoom is van stress zijn er verschillende dingen die men kan doen voor het slapen gaan, zodat je meer ontspannen bent, waaronder muziek luisteren, mediteren, lezen, in bad gaan of gemasseerd worden.
  • Bewustmaking van klemmen is een optie om het klemmen overdag te verminderen. Zet het puntje van je tong tussen de tanden en ervaar de stand van de kaken. Door te focussen op dit gebied zal het klemmen afnemen.

Gebitsherstel

Wanneer je knarst, ook wel bruxisme genoemd, is het belangrijk om met regelmaat naar de tandarts te gaan. De tandarts kan de schade als gevolg van het knarsen herstellen en toekomstige problemen voorkomen. Als voorbeeld: stel dat een tand is afgebroken kan er mogelijk zenuwschade worden ontwikkeld. Hierdoor kan een abces ontstaan. In dit geval is een wortelkanaalbehandeling onontkoombaar. Wanneer een tand daadwerkelijk in tweeën breekt is het niet altijd mogelijk de tand te herstellen en moet er mogelijk een extractie plaatsvinden. Gebitsschade zoals scherpe belijning van de tanden, afgebroken of uitgevallen tanden kunnen normaal gesproken door de tandarts worden behandeld met behulp van facings en kronen.
Overleg met de huisarts of het misschien nuttig kan zijn om spierverslappers te gebruiken. Je kaakspieren zijn dan volledig ontspannen en zullen geen kracht meer zetten op de tanden. Let er wel op dat het niet gebruikelijk is om medicijnen in te zetten tegen knarsen. Ook kan medicatie het tandenknarsen juist veroorzaken. Bespreek daarom met je arts of het mogelijk is om van medicatie te wisselen.

Behandelinge slecht adem?

Behandeling slechte adem

Neem peperdure mondwater-reclames met een korrel zout, dit zijn namelijk de 2 meest gewaardeerde middelen tegen slechte adem die er écht toe doen. Onder miljoenen mensen werd gevraagd wat zij de beste middelen tegen stinkende ademlucht vonden. Orabrush en Oxyd8 liggen in vrijwel iedere badkamer en zijn sinds kort óók te koop in Nederland. Lees de Top 10 lijst met beste middelen tegen stinkende ademgeur hieronder:

 

1: Orabrush® = Beste middel!

90% van vieze ademlucht ontstaat door witte aanslag achter op je tong. Hoe ziet jouw tong eruit? Zie je witte aanslag? Deze aanslag stinkt! Er is géén systeem dat tongaanslag makkelijker wegschraapt dan de uit-Amerika-overgewaaide Orabrush tongcleaner. Met 340.000 Facebook fans mag Orabrush zich met recht het méést populaire middel tegen slechte adem noemen. Ga naar de Nederlandse website van Orabrush

 

2: Oxyd8

“Actieve zuurstof” wordt steeds vaker toegepast om bacteriën tegen te gaan. Oxyd8 zuurstofspoeling is het enige werkzame mondwater zónder troep! Oxyd8 vernietigt stinkende bacteriën zonder daarbij je tanden en slijmvliezen aan te tasten (zoals vrijwel alle commerciële middelen wél doen). Lees HIER waarom Oxyd8 één van de beste mondwaters tegen slechte adem is!

 

Wat te doen tegen een droge mond? | 5 Tips

Wat te doen tegen een droge mond?

droge mond wat te doen
Wanneer je last hebt van een droge mond en daar veel ongemakken van ondervindt dan wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk iets aan doen. Er zijn verschillende manieren te vinden voor het verhelpen of voorkomen van de klachten bij monddroogheid. In dit artikel zullen we enkele oorzaken en symptomen beschrijven en omschrijven we wat je het beste kunt doen om de klachten bij xerostomie enigszins te verlichten.

Oorzaken monddroogheid

Er is een aantal oorzaken aan te wijzen die ervoor kunnen zorgen dat je last hebt van een droge mond . Ook kun je last hebben van een droge tong mond.

1. Tandpasta of mondwater met alcohol, menthol of sodium lauryl sulfaat. Gebruik eerder milde, niet bijtende en verzorgende producten zoals Oxyd8 Plus.
2. Slapen met de mond open door o.a. verkoudheid of ontstoken sinussen.
3. Door een aandoening zoals het syndroom van Sjögren of het hebben van suikerziekte.
4. Het drinken van alcohol of het roken van sigaretten, sigaren, hasj of cannabis.
5. Zwanger zijn
6. Overgang
7. Stress, hyperventilatie
8. Sporten en daarbij onvoldoende drinken van vocht

Verhelpen of voorkomen van xerostomie

In sommige gevallen is het verhelpen of voorkomen van een droge mond niet mogelijk. Dit is vooral gaande bij mensen die kampen met een permanente beschadiging van de speekselklieren, meestal als gevolg van het syndroom van Sjögren of een chemotherapie waarbij het hoofd- halsgedeelte is bestraald. In dit geval is de behandeling vooral gericht op het bestrijden van de klachten. Vaak gebruiken mensen dan kunstspeeksel zoals de GeCe gel. Er zijn meer oplossingen voor wat te doen tegen een droge mond.

In andere gevallen is een droge mond wat eenvoudiger te bestrijden. Soms door simpelweg te stoppen met roken, sterk gekruid voedsel te beperken of het minderen van alcoholgebruik.

Daarnaast is het belangrijk om wat te drinken en speekselopwekkende mondverzorgingsproducten te hanteren zoals die Oxyd8 Plus. Dit zijn milde, niet bijtende producten die een milde, verzorgende en hydraterend effect hebben op je slijm vliezen.

Omdat je in een droge mond tevens al gauw last hebt van gaatjes en tanderosie is het niet belangrijk om te poetsen met een fluoride tandpasta (zonder sls en met actief zuurstof) maar doe je er ook verstandig aan om zo af en toe een kauwgompje te nemen met xylitol. Xylitol heeft namelijk de kracht om tandplak niet te kunnen laten hechten aan de tanden.

Poets daarnaast ook je tong om een slechte adem tegen te gaan. In een droge mond kunnen bacteriën gemakkelijk plaatsnemen op je tong en stinkende gassen uitscheiden. Een van de beste reinigers is Orabrush in combinatie met een foam of tonggel.

Parodontitis, behandeling en oorzaken.

Wat is parodontitis?

Parodontitis is een tandheelkundige aandoening wat ervoor zorgt dat weefsels rond je tanden gaan ontsteken en infecteren waardoor pockets ontstaan. Pockets zijn de tussenruimtes die ontstaan door tandplak. Dit is meestal het gevolg van de aandoening gingivitis ook wel een tandvleesontsteking genoemd. Het ontstaan van parodontitis komt door activiteiten van bepaalde bacteriën en heel vaak begint met alleen ontstoken tandvlees wat in een later stadium kunnen de bacteriën zich ook verspreiden tot het kaakbot wat kan zorgen voor tand en kies verlies door het loslaten van de tand met het kaakbot. Ook spelen factoren zoals roken, diabetes en genetische factoren een grote rol in het ontstaan van parodontitis bij patiënten. De afbraak van het bot en steunweefsel van de tanden wordt veroorzaakt door het afweersysteem van je lichaam tegen de bacteriën die in je mondholte en rond de weefsels van je tanden resideren. Ongeveer 10 tot 15% lijden aan een ernstige vorm van parodontitis.

Oorzaken van parodontitis

Er zijn heel veel verschillende oorzaken en factoren die ervoor kunnen zorgen dat parodontitis ontstaat. Vaak gaan deze factoren hand in hand als we kijken naar de oorzaken. Ten eerste wordt ontstoken tandvlees veroorzaakt door bacteriën. Er zitten miljoenen bacteriën in het speeksel en de mondholte van de mens waardoor het nogal lastig is te bepalen precies welke bacterie parodontitis veroorzaakt. Veel van deze bacteriën zijn natuurlijk niet schadelijk voor de mond echter besmet een bacterië zoals de Actinobacillus actinomycetemcomitans sporadisch het tandvlees en hierdoor kan parodontitis ontstaan. Erfelijkheid speelt ook vaak een grote rol in het bepalen hoe gevoelig je bent voor parodontitis. Sommige patiënten reageren bijvoorbeeld heviger op een bepaalde bacteriën dan anderen waardoor parodontitis makkelijker kan ontstaan. Daarnaast wordt de kans op parodontitis vergroot door roken en ziektes zoals diabetes.

Symptomen van parodontitis

Er is een veelvoud aan symptomen die kunnen duiden op parodontitis. Een veel voorkomend symptoom is opgezwollen, slap of rood gingiva ook wel tandvlees. Hierdoor kan het zijn dat je tanden gaan bloeden bij het tandenpoetsen. Ook komt een vieze smaak or adem vaak voor bij patiënten die last hebben van parodontitis. Bovendien is het ook veel voorkomend dat tanden van positie veranderen door het slappe tandvlees. Pijnklachten komen zelden voor waardoor parodontitis vaak onopgemerkt blijft.

Behandeling en advies

De ontstoken tandvlees behandeling gebeurt meestal in de praktijk van de tandarts nadat de diagnose is gesteld dat je last hebt van parodontitis. Dit doen ze door een controle van je DPSI, als deze hoger is dan 2 krijg je een parodontale behandeling. Deze behandeling houdt in dat de pockets die ontstaan zijn schoon worden gemaakt van tandplak. De makkelijkste manier om zelf parodontitis te voorkomen is een goede mondhygiëne. Door je tanden tijdig te poetsen voorkom je ophopingen van tandplak en zo voorkom je ook parodontitis.

Beste mondwater tegen een droge mond?

Beste mondwater tegen een droge mond of keel.

Oxyd8 Plus mondwater is een van de beste mondwaters tegen de symptomen van een droge mond ter wereld. Zelfs de meest hevige vormen van slechte adem worden voorkomen.
Waarom is Oxyd8 Plus zo goed?
De combinatie Oxyd8, green Tea, aloe vera, tea tree oil en xylitol heeft klinisch bewezen alle bacteriën uit te schakelen die de kop opsteken bij een droge mond en voor een slechte adem zorgen. Geen andere mondspoeling ter wereld komt ook maar in de buurt van de effectiviteit van Oxyd8 Plus! Chemici van deze fabrikant hebben de afgelopen 12 jaar gewerkt aan een stabiele, krachtige formule die resulteert in een frisse adem, gezond tandvlees en sterke tanden.

Waarom Oxyd8 Plus alle andere commerciële middelen overklast.
Vrijwel alle spoelmiddelen uit de drogisterij bevatten formules gebaseerd op de kennis van 30 jaar geleden. Inmiddels is het allang bekend dat spoelmiddelen met alcohol, chloorhexidine, Cetylpyridiumchloride, triclosan, sodium lauryl sulfaat, saccharine en peroxide vervelende bijwerkingen kunnen hebben. Jouw lichaam en gebit zijn hier niet blij mee! Oxyd8 Plus heeft alleen natuurlijke gebitsvriendelijke ingrediënten en heeft daarnaast klinisch laten zien verbluffend effectief te zijn tegen slechte adem, een droge mond, amandelstenen en gaatjes. Hier leggen we de bestanddelen uit.

Groene thee
Groene thee heeft antibacteriële kracht en neutraliseert de stinkende gassen die bacteriën uitstoten. Sterker dan smint of kauwgom. Werkt ook uitstekend tegen gevoelig of ontstoken tandvlees.

Aloë vera
Aloë vera maakt collageen aan waardoor ontstekingen, aften, zweren en gevoelig tandvlees snel hersteld.

Tea tree olie
Al een klein beetje tea tree olie vernietigt alle stinkende bacteriën in een handomdraai. Is zelfs sterker dan mondwater met chloorhexidine!

Xylitol
Tegen gaatjes. Xylitol doodt de bacterie strep mucans die verantwoordelijk is voor gaatjes.
Gaat tevens biofilms tegen.

Zink
Zinkzout of zinklactaat helpt tegen bacteriën die slechte adem veroorzaken, de zogenoemde anaerobe bacteriën. Zink in combinatie met oxygen gaat een droge mond en een vieze smaak tegen. Beter voor je smaak. Geen kunstmatige kleur of smaakstoffen. Geen troep!

Sodium bicarbonaat
Maakt tanden witter en zorgt ervoor dat de ph waarde neutraal blijft zodat er geen zuren het gebit kunnen aantasten. Klik hier als je alles wilt weten over het beste mondwater.